Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik
TANGERANG — Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya, olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.
Olahraga secara reguler, dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga, latihan, kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini, jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
upaya ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.